冷え性・デトックスに岩塩風呂はいかが?

2016.02.12 Friday

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       このところ急に寒くなり、冷え性の方には辛い季節になってきました。そこでオススメするのが岩塩風呂。保温効果がありますので、お風呂から上がっても温泉にでも入ったかのようにポカポカします。
    デトックス効果、美容効果もありますので、一度挑戦してみられてはいかがでしょうか?使うお塩は当店では高い酸化還元力を持つブラックソルトをオススメします。これは3億数千万年前のまだ海洋汚染のない太古の海水が岩塩となりさらにマグマの高熱で焼成されたものです。酸化還元電位は−309mvと大変優れた還元塩です。東北大学名誉教授大久保一良さんが研究なさったXYZ系活性酸素消去発光法でこの岩塩にはZ系で体内体外の活性酸素を消去する働きがあることが確認されています。このお塩自体に酸化還元力がありますので、使用後の洗浄にさえ気を付ければ浴槽のサビの心配もありません。1回につき50200gが目安です。(一般に販売されている精製された塩ではほとんど効果がありませんので注意してください。)

     当店おすすめのブラックソルトはこちら  ハナトレーディング ブラックソルト

    ●岩塩風呂で得られる様々な効果

    .妊肇奪ス効果
    デトックスとは体内に溜まった毒物を排出させること。ブラックソルトをお湯に入れると塩分が毛穴から浸透して、汗と一緒に毛穴に詰まった皮脂や汚れを外に出してくれます。
     
    美肌効果
    毛穴が開き、古い角質が自然に落ちていきます。マグネシウムが、油分と結合して、肌の角栓や黒ずみを除去してくれます。磨いたりマッサージする必要もありません。時間の余裕のあるときは好きな音楽やDVDなどを見ながらゆっくりお風呂に浸かり、美肌効果を実感しましょう。
     
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    お風呂にブラックソルトを入れると、保温効果が格段にアップします。血流を良くし、汗をかきやすくし、湯冷めしにくくなります。またマグネシウムでお肌をしっとりさせる効果があります。まさに冷え性対策・寒さ対策にぴったりの入浴方法です。ブラックソルトを入れると保温効果が高まるので、ぬるめのお湯でも芯から体が温まります。
     
    じこり・腰痛・むくみを取る
    筋肉をほぐしたり、疲れを取ったりするのにも効果的。末梢血管の血行を良くするので、肩こりや腰痛・むくみの解消にも効果が期待できます。また、血行が良くなると肌の生まれかわり・新陳代謝も高まるので、美肌効果も期待できます。
     
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    発汗作用が高まり、ダイエット効果も高まります。塩分は私たちの体の血液の量を一定に保ったり、筋肉の収縮を助けたり、細胞の水分バランスを保つ大事な働きをしています。

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    海水浴でアトピーが良くなることがあるのは「塩による殺菌作用」と「塩に豊富に含まれるミネラル」が大きな役割を果たしています。お風呂の温度が高いと、かゆみが増したりしますが、ブラックソルトを入れると比較的ぬるめのお風呂でも芯から温まります。ただし効果には個人差があります。まれに症状がひどくなる場合もありますので最初は少しの量で試してみてください。
     
    ●それでも日中冷えてしまうという方は
    日中冷えてしまうという方は、エンバランスの腹巻が効果的です。食べ物ではパン食、小麦食や白砂糖を出来るだけやめて、暖色系の根菜(かぼちゃ、人参など)、しょうが紅茶、玄米コーヒーなどを摂るようにしてくださいね。